Uwolnij się od napięć i stresu
Nazywam się Magda Najar i pomagam moim klientom uwolnić się od napięć nagromadzonych w ciele, będących rezultatem niewypowiedzianych emocji, chronicznego stresu oraz traumy. Pracuję wykorzystując mindfulness oraz metodę BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy® (BBTRS®).
Jeśli doświadczasz :
- przewlekłego stresu,
- dużo lęku, wstydu, złości,
- poczucia winy, poczucia krzywdy,
- długotrwałego lub nawracającego smutku, przygnębienia,
- braku sensu życia, lub po prostu przechodzisz kryzys,
- poczucia braku radości i spontaniczności,
- poczucia ze zawsze masz “pod górkę”,
- niesatysfakcjonujących relacji,
- braku energii do życia lub działania
Zapraszam Cię
Metoda, którą pracuję bazuje na elementach świadomego oddechu, dotyku, spotkania z emocjami i mindfulness. Proces uzdrawiania zachodzi poprzez ciało, a nie umysł – pozwalając wyjść “z głowy” i odnaleźć wewnętrzny spokój.
Odetchnij. Odpuść. Odpocznij.