Zatrzymaj się. Odpręż. Odzyskaj siebie. 📅 22 czerwca 2025 | 10:00–14:00 📍 Przestrzeń Rozwoju, ul. Marokańska 4, Warszawa ✨ Wyobraź sobie 4 godziny tylko dla siebie Bez telefonu. Bez obowiązków. Bez presji.Z obecnością, oddechem i przestrzenią dla tego, co w Tobie naprawdę żywe. W tej przestrzeni nie będzie zadań do Dowiedz się więcej…
06.04.2025 (niedziela), godz. 18:00 – 20:00Blisko. Studio Jogi – Wiktorska 82, Warszawa Czy kiedykolwiek poczułaś, jak wir codzienności pochłania Cię do tego stopnia, że nie wiesz już, jak brzmi Twój własny oddech? Może Twoje ciało szepcze coś do Ciebie napiętym karkiem, drętwiejącym barkiem, uciskiem w klatce? A może jest w Dowiedz się więcej…
Spotkaj się ze sobą Czy kiedykolwiek poczułeś, jak wir codzienności wciąga Cię tak mocno, że ledwo pamiętasz, jak brzmi Twój własny oddech? Może Twoje ciało subtelnie wysyła sygnały – łupiący ból w plecach, napięcie w karku, drętwienie barków. Może Twoje myśli krążą jak niespokojne ptaki, szukając przestrzeni, której brakuje. A Dowiedz się więcej…
Chwila dla Ciebie dla spokoju Jeśli potrzebujesz chwili tylko dla siebie, zapraszam w środy o 21 na aktywną medytację. To czas, by zatrzymać się, poobserwować siebie i być w pełni obecnym. Chwila spędzona w tej formie odwdzięczy się lepszym samopoczuciem i spokojem na co dzień. Co Cię czeka podczas medytacji? Dowiedz się więcej…
Pozwól sobie na luksus. Odpuść nagromadzone emocje i napięcia w ciele. Poczuj lekkość. Spotkaj się ze sobą w inny niż zwykle sposób.Nie musisz mieć doświadczenia, poprowadzę Cię, a grupa będzie Twoim wsparciem. Po prostu przyjdź. Z otwartością. Reszta wydarzy się sama. Jeśli marzysz by nie puchła Ci głowa od nadmiaru Dowiedz się więcej…
Zatrzymanie 💫 Oddech 💫R uch 💫 Emocje 💫 Lekkość Wystarczą 4 godziny – kawałeczek z soboty byś odpuściła nagromadzone emocje i napięcia w ciele, byś zanurzyła się w sobie, spotkała ze sobą w inny niż zwykle sposób. Nie musisz mieć doświadczenia, poprowadzę Cię, a grupa będzie Twoim wsparciem. W warsztacie Dowiedz się więcej…
Jeśli codzienność jest stromą wspinaczką, w której nie masz nawet jak przystanąć i zatrzymać się i sprawdzić na mapę czy wspinasz się na właściwą górę, Jeśli nieustająco jesteś w trybie działania, a lista zadań zamiast się zmniejszać ciągle się wydłuża. Jeśli czujesz, że częściej masz dość niż jest Ci dobrze. Dowiedz się więcej…
W środę, 7.08. zapraszam Cię na aktywną medytację.Wpadnij jak masz czas i ochotę, spotkać się ze sobą, poobserwować tu i teraz – dać sobie dobry czas, który będzie procentować lepszym samopoczuciem. Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji by dołączyć. Zanim zaczniemy wszystko tłumaczę.Medytacja OSHO Kundalini, którą będziemy robić to medytacja Dowiedz się więcej…
W środy o 21 zapraszam Cię na aktywną medytację.Wpadnij jak masz czas i ochotę, spotkać się ze sobą, poobserwować tu i teraz – dać sobie dobry czas. Czas, który będzie procentować lepszym samopoczuciem. W medytacjach doświadczasz ruchu, zatrzymania, czasem mruczenia, wszystko po to byś poczuł/poczuła się lepiej, bardziej i pełniej. Dowiedz się więcej…
Już w środę 24.07 o 21 zapraszam Cię na aktywną medytację.Wpadnij jak masz czas i ochotę, spotkać się ze sobą, poobserwować tu i teraz – dać sobie dobry czas, który będzie procentować lepszym samopoczuciem. Nie musisz mieć doświadczenia w medytacji by dołączyć. Zanim zaczniemy wszystko tłumaczę.Medytacja OSHO Kundalini, którą będziemy Dowiedz się więcej…