BBTRS pod rękę z teorią poliwagalną
Integracja teorii poliwagalnej z metodą BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy (BBTRS) to potężne narzędzie w pracy nad traumą. Znajomość różnych stanów układu nerwowego pozwala mi lepiej wspierać moich podopiecznych, pomagając im przejść od stanu obronnego lub zamrożenia do bardziej spokojnego i zintegrowanego.
BBTRS – praca z oddechem i ciałem (i nie tylko)
W swojej praktyce wykorzystuję pracę z oddechem, techniki pracy z ciałem. Stosowanie ich pozwala moim podopiecznym na głębokie uwolnienie zablokowanych w ciele emocji i napięć. W trakcie sesji jako efekt uboczny buduje się świadomość i zaufanie do własnego ciała. Kontakt z ciałem jest jednym z kluczowych elementów w procesie uwalniania traumy i uzdrawiania.
Korzyści z regeneracji
Proces ten nie tylko wspiera regenerację. Zachodzi ona na poziomie psychicznym, ulgi po zauważeniu i nie tłumieniu emocji. Oraz, na poziomie fizycznym – zmniejszenie lub oswojenie przewlekłego bólu, rozpuszczenie napięć w mięśniach, zwiększenie elastyczności ciała. Połączenie regeneracji emocjonalnej i fizycznej poprawia dobrostan – ogólną jakość życia moich podopiecznych. Praca z traumą w oparciu o teorię poliwagalną i BBTRS otwiera drogę do równowagi i spokoju.
