Czy zdarza Ci się czuć napięcie w ciele ? I nie masz pojecia dlaczego? Jakby ktoś nałożył na Ciebie zbroję, ale zamiast chronić – uwiera? Sztywność karku, ból w lędźwiach, ciężar w klatce piersiowej, który nie znika nawet po odpoczynku… To nie zawsze wynik złej postawy czy przeciążenia. Ciało pamięta. Powięź przechowuje doświadczenia, emocje, historie, których czasem nawet nie jesteśmy świadomi.
I tu wkracza masaż powięziowy – narzędzie, które nie tylko rozluźnia ciało, ale pozwala rozpuścić zapisane w nim emocje. Jak to działa?
Powięź – tajemnicza mapa Twoich emocji
Powięź to coś więcej niż tkanka łączna. To inteligentna sieć, która spaja całe ciało – otacza mięśnie, narządy, oplata Cię od stóp do głowy. Jest elastyczna, podatna na ruch, ale też niezwykle wrażliwa. Kiedy doświadczasz silnych emocji – stresu, strachu, żalu – powięź zaciska się, jakby chciała Cię ochronić. A ta reakcja zostaje zapisuje się… i zostaje czasami na bardzo długo.
Ciało zapamiętuje nie tylko urazy fizyczne Zapamiętuje też niewypowiedziane emocje. Poczucie niespełnionych potrzeb. Stłumiona złość. Niewypłakany smutek… Zdziwisz się ile niewyrażonych emocji może utknąć w ciele, dając o sobie znać jako ból, sztywność, uczucie „zablokowania”.
I tutaj pojawia się pytanie: czy da się to uwolnić?
Masaż powięziowy – więcej niż dotyk
Masaż powięziowy nie przypomina klasycznego masażu relaksacyjnego. Nie chodzi tu o szybkie ugniatanie mięśni, ale o świadomy, głęboki dotyk, który „słucha” Twojego ciała. W odpowiednim tempie i przede wszystkim z wyczuciem.
Co dzieje się podczas masażu?
🔹 Powolne, głębokie rozciąganie powięzi – pomaga przywrócić jej elastyczność.
🔹 Regulacja układu nerwowego – dotyk wysyła sygnał do mózgu: „Możesz odpuścić. Jesteś bezpieczna/y.”
🔹 Uwalnianie emocji – czasem ciało reaguje łzami, drżeniem, ciepłem – to naturalny proces, znak, że coś się poruszyło.
Po masażu – co możesz odczuwać?
Nie ma jednego, uniwersalnego scenariusza. Każdy proces jest inny, ale często pojawiają się:
✔ Głębokie rozluźnienie – ciało „odpuszcza” napięcia, które trzymało latami.
✔ Więcej przestrzeni w ciele – czujesz się lżej, swobodniej, jakby ktoś zdjął ciasny gorset.
✔ Zwiększona świadomość ciała i emocji – zauważasz więcej, czujesz głębiej.
✔ Chwilowe zmęczenie lub wzruszenie – jak po dobrej, uwalniającej rozmowie,
To naturalne. Powięź, która była napięta, teraz zaczyna się reorganizować.
Dla kogo?
Masaż powięziowy może być dla Ciebie, jeśli:
✅ Czujesz chroniczne napięcie w ciele, którego nie potrafisz się pozbyć.
✅ Masz wrażenie, że „zamroziłeś/aś” emocje, których nie możesz wyrazić.
✅ Doświadczyłaś/eś traumy i chcesz pracować z ciałem, by ją uwolnić.
✅ Miewasz bóle pleców, karku, głowy – mimo że „wszystkie wyniki są w normie”.
✅ Chcesz lepiej poczuć swoje ciało, zrozumieć, co w nim zapisane.
Ciało pamięta. Ale potrafi też odpuścić.
Masaż powięziowy to zaproszenie do kontaktu ze sobą. Do uważnego bycia w ciele, do pozwolenia mu na uwolnienie tego, co już nie służy.
Jeśli czujesz, że Twoje ciało mówi do Ciebie napięciem, bólem, blokadą – może czas wsłuchać się w jego historię?
Zapraszam Cię na masaż powięziowy
📞 Zadzwoń lub napisz żeby sprawdzić dostępne terminy +48 506 960 790
Twój oddech, Twoje ciało, Twoja przestrzeń na uwolnienie. 🌿✨
