Zasoby
Wyobraź sobie, że wybierasz się na wycieczkę w góry… 🏞️Przed tobą piękna, ale wymagająca trasa. Co zabierasz ze sobą? Pełny…
Baza Wiedzy
Artykuły o oddechu, ciele i uwalnianiu emocji.
ALCHEMIA – WARSZTAT 26.10.2024 BRODNICA
Zatrzymanie 💫 Oddech 💫R uch 💫 Emocje 💫 Lekkość Wystarczą 4 godziny – kawałeczek z soboty byś odpuściła nagromadzone emocje…
Dzień przyjaciela – dlaczego warto dbać o przyjaźń 👫
Czas z przyjaciółmi to dobry czas. Potrafi postawić na nogi, tchnąć życie😊. Jest sporo badań o przyjaźni, a niektóre z…
6 symptomów w ciele niewyrażonych emocji
Zdarza się i to nie tak rzadko, że chroniczny ból jest spowodowany emocjami „przechowywanymi w ciele”. Objawy fizyczne, ich przewlekły…
Przełamywanie traumy: Integracja teorii poliwagalnej z BBTRS
BBTRS pod rękę z teorią poliwagalną Integracja teorii poliwagalnej z metodą BioDynamicznego Oddechu i Uwalniania Traumy (BBTRS) to potężne narzędzie…
Koregulacja i neurocepcja w BBTRS
Rozumienie Sygnałów Bezpieczeństwa Teoria poliwagalna wyjaśnia, jak układ nerwowy odpowiada na otoczenie. Dzięki tej wiedzy, w praktyce BioDynamicznego Oddechu i…
Podstawy teorii poliwagalnej i jej zastosowanie w Modalności BBTRS
REAKCJA NA BODŹCE Teoria poliwagalna, stworzona przez dr. Stephena Porgesa, wyjaśnia, jak autonomiczny układ nerwowy reaguje na bodźce, w tym…
Co lubi mózg
Dzisiejszy dzień – Europejski dzień mózgu – jest jak znalazł, żeby zastanowić się nad tym, co naprawdę pomaga naszemu mózgowi…
4 podstawowe potrzeby układu nerwowego
1. BEZPIECZEŃSTWO oznacza, że Twój układ nerwowy czuje się pewnie, jakby miał solidną podstawę, która pozwala mu kontrolować swoje reakcje…
6 elementów w sesji oddechowej BBTRS®
Poznaj 6 elementów, które współdziałają podczas sesji oddechowej prowadzonej metodą BBTRS®. BBTRS – Biodynamic Breathwork & Trauma Release System to …