Strategia Pomagacza: Czy w Twojej jajecznicy dajesz jajko, czy… boczek?
To była moja strategia przez wiele, wiele lat. Strategia, która działała — nawet bardzo dobrze. Dawała mi poczucie bycia potrzebną,…
Baza Wiedzy
Artykuły o oddechu, ciele i uwalnianiu emocji.
Sesja oddechowa 26.10.2025 – Warszawa
Czy kiedykolwiek poczułaś, jak wir codzienności pochłania Cię do tego stopnia, że nie wiesz już, jak brzmi Twój własny oddech?…
Warsztat pracy z emocjami ciałem i oddechem
Warsztat oddechowy z BBTRS® 📅 7.11.2025 17:00 -21:00 📍 Dotyk Natury PrzyStań, Strzelecka 10 Brodnica ✨ Wyobraź sobie 4 godziny…
🌀 Warsztat pracy z emocjami, ciałem i oddechem
Zatrzymaj się. Odpręż. Odzyskaj siebie. 📅 22 czerwca 2025 | 10:00–14:00 📍 Przestrzeń Rozwoju, ul. Marokańska 4, Warszawa ✨ Wyobraź…
Gdzie ciało przechowuje emocje?
…i co możemy z tym zrobić? Ciało nie zapomina. Możemy odsuwać emocje, racjonalizować je, zagłuszać działaniem, perfekcjonizmem, kolejnym serialem czy…
🌬️ Spotkaj się ze sobą – Sesja oddechowa BBTRS®
06.04.2025 (niedziela), godz. 18:00 – 20:00Blisko. Studio Jogi – Wiktorska 82, Warszawa Czy kiedykolwiek poczułaś, jak wir codzienności pochłania Cię…
Jak oddech wpływa na układ nerwowy? 🌬️
Oddychasz przez całe życie, prawda? Ale czy zastanawiałaś się kiedyś, jak Twój oddech wpływa na ciało i układ nerwowy? To…
Lekkość w oddechu – grupowa sesja oddechowa 23.02.2025 Warszawa
Spotkaj się ze sobą Czy kiedykolwiek poczułeś, jak wir codzienności wciąga Cię tak mocno, że ledwo pamiętasz, jak brzmi Twój…
BBTRS, reedukacja oddechu, ćwiczenia oddechowe – czym się różnią? 🌬️✨
Oddech. To pierwsza rzecz, którą robisz, przychodząc na świat, i ostatnia, kiedy go opuszczasz. Między tymi momentami oddychasz nieprzerwanie, często…
LEKKOŚĆ W ODDECHU GRUPOWA SESJA ODDECHOWA 12.01.2025
Pozwól sobie na luksus. Odpuść nagromadzone emocje i napięcia w ciele. Poczuj lekkość. Spotkaj się ze sobą w inny niż…