Mindfulness

Dzisiejszy dzień – Europejski dzień mózgu – jest jak znalazł, żeby zastanowić się nad tym, co naprawdę pomaga naszemu mózgowi działać jak w zegarku 🧠✨. Zróbmy sobie mały przegląd tego, co możemy wpleść w nasz codzienny rytm, by wspomagać nie tylko mózg, ale i nasze ogólne samopoczucie. Tak na krótką, Dowiedz się więcej…