06.04.2025 (niedziela), godz. 18:00 – 20:00
Blisko. Studio Jogi – Wiktorska 82, Warszawa
Czy kiedykolwiek poczułaś, jak wir codzienności pochłania Cię do tego stopnia, że nie wiesz już, jak brzmi Twój własny oddech? Może Twoje ciało szepcze coś do Ciebie napiętym karkiem, drętwiejącym barkiem, uciskiem w klatce? A może jest w Tobie to nieuchwytne „coś” – cień emocji, który nie daje spokoju…
Zatrzymaj się. Odetchnij. Daj sobie czas.
Czym jest sesja oddechowa BBTRS®?
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą – tak po prostu. Bez masek. Bez oczekiwań. Dzięki pracy z oddechem, ruchem, dźwiękiem i delikatnym dotykiem, możesz uwolnić to, co zastało się w ciele i emocjach – napięcia, które nosisz od lat, a które nie muszą już dłużej Cię przygniatać.
To proces głęboko transformujący – delikatny i mocny zarazem. Czasem jak ciepła kąpiel, a czasem jak burza, która przynosi oczyszczenie.
Dlaczego warto?
🌱 rozluźnisz ciało i układ nerwowy
🌱 zredukujesz stres i napięcie
🌱 posłuchasz siebie – tego, co w Tobie niewypowiedziane
🌱 zyskasz dostęp do emocji i ich głębszego znaczenia
Jak to wygląda?
Zaczynamy od chwili rozmowy. Potem ciało przejmuje prowadzenie – oddech staje się Twoją mapą. To, co się pojawi – Ty, Twoje ciało i Twoja historia – jest mile widziane. Na koniec – integracja, łagodność, przestrzeń na to, co nowe.
Szczegóły organizacyjne:
💸 Cena: – 90 zł przy wcześniejszej rezerwacji
– 120 zł w dniu wydarzenia
📝 Rezerwacja miejsca: / BLIK – dane w formularzu zapisu)
Reszta płatna na miejscu.
📋 Zapisy KLIKNIJ TU JEST FORMULARZ ZAPISU
📞 Info i zapisy telefoniczne: +48 506 960 790
🧘♀️ Weź ze sobą: – matę, koc, poduszkę (jeśli lubisz mieć swoje)
– wodę w zamykanej butelce
– luźne, wygodne ubranie
⚠️ Przeciwwskazania: Jeśli jesteś w ciąży, masz poważne schorzenia neurologiczne, kardiologiczne, jesteś po świeżych urazach lub operacjach, przyjmujesz środki psychoaktywne – skontaktuj się ze mną, wspólnie poszukamy dla Ciebie odpowiedniej formy pracy.
Zasługujesz na chwilę tylko dla siebie.
Nie jutro. Nie po świętach. Teraz.
🌿 Odetchnij. Rozluźnij napięcia. Spotkaj się ze sobą – prawdziwie.
Zapraszam z serca,
Magda
